Det er fint å starte dagen med å sykle langs bryggen i Fredrikstad. Vær oppmerksom på fotgjengere. Det er ganske god skilting på denne etappen, og den er lett å følge. Det er idylliske boliggater gjennom Gressvik. Ruten fortsetter gjennom skogsområder. Du passerer også langs sjøen flere ganger med bademuligheter, restauranter og kafeer.
Det finnes kortere strekninger på grusveier, men det meste av syklingen foregår på asfalt. Gårdsområder med sauer på beite er et vanlig syn. Litt stisykling i området ved Evje Golfpark. Vær oppmerksom på at flere av spisestedene langs ruten kun er åpne i sommerhalvåret/helgene, så det kan være lurt å sjekke på forhånd og eventuelt ta med mat på egen hånd.
Dagens etappe er litt kupert med noen lengre bakker, men ganske lett sykling. Vel fremme i Moss er det flere hoteller i sentrum, i tillegg til Refsnes Gods på Jeløya noen kilometer unna.
