Dagens etappe er lett å sykle fra start og går gjennom kulturlandskap. På vei til Västra Fågelvik åpner det seg en fin utsikt ned mot havet. Her ligger en fin kirke og badeplass. Ved broen over Foxen er det fint å ta et bilde.
Nå begynner grusveien som er litt kupert gjennom skogen og du passerer flere vann. Ved Nordmarkens brenneri kan det være fint å ta en stopp - her er det benker og hyggelig ved vannet. Selv om det ikke er åpent for annet enn planlagte grupper, kan du slå av en prat med entusiastene her som produserer sitt eget, lokale brennevin.
Grusveien fortsetter, og det er nå en strekning på 1,5 km som er en sti, litt bratt og krevende, men den varer ikke lenge og er fullt mulig å sykle. Det siste stykket av dagens etappe gjentas på asfalt og er ca. 20 kilometer på en splittet vei, men med ganske mye trafikk. Det går jevnt opp og ned med granskog på begge sider. Lennartsfors ligger idyllisk til med sine sluser, overnattingssteder og restauranter. Det anbefales å ta med matpakke i dag, da det er langt mellom restaurantene.